ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Autor: DR. GABRIEL COUSENS
ISBN: 978-987-682-019-6

Nuestra manera de alimentarnos forma parte fundamental de nuestra manera de vivir. Este libro invita a reflexionar sobre la relación que establecemos con lo que llevamos a nuestra mesa y con nuestro cuerpo.

A través de una mirada integral sobre la alimentación, la obra propone acercarse a cómo nuestras elecciones cotidianas se relacionan con la salud, el bienestar y la calidad de vida. Más allá de ofrecer reglas o prohibiciones, busca ayudarnos a desarrollar una mayor conciencia sobre el acto de alimentarnos.

Una invitación para quienes desean profundizar en la relación entre alimentación, salud y conocimiento de sí mismo.

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